40代の基礎化粧品選びで役立つ知識と美を維持する方法

ウーマン

シミ対策にビタミンc

女性

ターンオーバーとシミ

20代と40代では肌のターンオーバーが違います。ターンオーバーとは今までの細胞が新しい細胞に入れ替わることです。これは肌だけでなく全身で怒っています。その周期が20代では28日程度、40代では40日以上だと言われています。これが老化現象の一つです。40代になるとシミが増える原因の一つは、このターンオーバーが伸びることにあります。そのターンオーバーは生活サイクルを改善することで多少短くすることはできますが、劇的に改善するわけではありません。そのため、基礎化粧品で足りない部分をサポートすることが大切になってきます。常に足りないものを補い続けることで、いつまでもシミのない綺麗な肌を保持することができるわけです。

シミにはビタミンc

40代で増えてくるシミを基礎化粧品で対処するには、ビタミンcが効果的です。ビタミンcは「美白のビタミン」と呼ばれるほど美肌効果があり、シミの改善法には最適です。またビタミンcは抗酸化作用が強い成分としても知られています。シミは紫外線やストレスなどが原因となって酸化することで起こります。しかし、ビタミンc配合の基礎化粧品を日常的に使っていれば、その酸化を防ぐことができるのです。つまりシミ予防にも貢献できます。もちろんサプリメントなど経口からビタミンcを摂取するのも良いです。ビタミンcは全身で使われているため、美容だけに関しては効率が悪いです。だからこそ、40代から基礎化粧品にはビタミンcが重要になってきます。

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